« Comme un arbre, j’ai besoin de la profondeur de mes racines et de l’immensité du ciel, pour me tenir debout »
Comment sont nées les constellations familiales ?
Les constellations familiales sont une approche systémique d’une problématique posée.
Cette méthode a été créée par le psychanalyste Bert Hellinger dans les années 90.
Il s’est inspiré de plusieurs outils comme l’analyse transactionnelle, la thérapie primale, l’hypnose pour élaborer sa propre méthode.
Il s’est également appuyé sur des pratiques primitives traditionnelles retenues de son expérience de seize ans comme missionnaire chez les zoulous.
Depuis, elle a conquis de nombreux praticiens de différentes approches thérapeutiques à travers le monde et leurs patients.
Elle a largement dépassé le cadre dans lequel B. Hellinger, l’envisageait au départ.
Elle est ainsi utilisée également pour le conseil en entreprise, la médecine, le coaching, l’éducation, thérapie etc…
De fait, elle a permis à de nombreuses personnes de reprendre pleinement leur vie en mains.
Présentation et champ d’application :
Certaines catastrophes et non-dits familiaux peuvent être si destructeurs qu’un de ses membres portera inconsciemment le fardeau à la place d’un autre.
C’est pourquoi une personne peut au cours de sa vie avoir des difficultés, totalement étrangères à son vécu personnel, mais dont l’origine se trouve dans le destin d’un parent, d’un aïeul, d’une sœur ou d’un frère. Il existe de nombreuses causes pour consteller comme par exemple :
- Retrouver sa juste place au sein de sa famille, ou de son travail
- Sortir de loyautés, ou schéma répétitifs bloquants
- Apaiser une relation conflictuelle avec un ex-partenaire, un enfant, ou un parent
- En finir avec un mal-être récurrent inexpliqué
- Conclure un travail de deuil.
La particularité de la méthode des constellations familiales créée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger réside dans le fait de projeter l’image de ce qui se passe dans une famille ; soit en séances de groupe (par des jeux de rôles), soit en séances individuelles. Le constellé accède alors à un bilan visuel de sa famille, qui révèle ainsi les intrications bloquantes et lui apporte les solutions pour mieux s’en libérer.
Dans les jours et semaines suivants la constellation, le fait d’avoir visualisé et pacifié le système familial, fait « bouger » naturellement d’abord le constellé ; Puis par ses changements il amène l’ensemble de son système à évoluer également vers un dénouement positif. C’est en quelque sorte, l’effet « boule de neige ».
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